Mommy Fit & Relax

Full Body Workout für Mamis

MOMMY FIT & RELAX ist ein kräftigendes Workout bestehend aus Fitness, Barre und Yoga – und das alles mit Frischluftgarantie!
Kinder und Kinderwagen sind im Kurs willkommen!

Mit gezielten Übungen für Bauch, Beine, Po, Rücken, Arme und natürlich auch den Beckenboden bringen wir den Körper (wieder) in Bestform. Wenn du möchtest, ist dein Kind im Kurs herzlich willkommen. Vielleicht kommst du so noch an ein paar Trainingseinheiten mit Zusatzgewicht 😉

Der Kurs findet derzeit Freitags von 09:30 – 10:30 Uhr in Schwerzenbach statt.

Diverse Abo-Möglichkeiten.
Probelektion für Windredli Mitglieder KOSTENLOS!

Alle Infos und Anmeldung:
https://www.deniseschubert.ch/mommy-fit-relax/